Modelo diz que beber esperma melhora resultados de treinos- O Poder do Boquete

A modelo e fisiculturista Suzy Cortez, conhecida por sua rotina intensa de treinos e pelo histórico como vencedora do concurso Miss Bumbum, voltou a gerar repercussão ao afirmar que inclui o consumo de esperma como parte de sua dieta.

Segundo a influenciadora, a prática seria uma forma de unir duas áreas que considera indispensáveis em sua vida: o sexo e a musculação. “Consigo juntar prazer e disciplina. Até agora, tem me feito bem”, declarou em entrevista.

Apoio do parceiro e hábitos alimentares

Cortez contou ainda que conta com incentivo do namorado, que teria até sugerido mais relações para ajudá-la a alcançar a meta diária de proteínas. Ela afirma também que utiliza estratégias para suavizar o sabor, como a inclusão de frutas, canela e gengibre na alimentação do parceiro, destacando o abacaxi como favorito por deixar o gosto “mais adocicado”.

Composição nutricional do sêmen

Do ponto de vista biológico, o sêmen contém muito mais do que espermatozoides. Ele é composto por aminoácidos, frutose, vitaminas B e C, minerais como zinco e ferro, além de enzimas. Embora haja proteína em sua composição, especialistas destacam que a quantidade é mínima: cerca de 0,1 g por ejaculação, número muito inferior às proteínas presentes em alimentos comuns como ovos ou frango.

Alertas médicos

Profissionais de saúde reforçam que, apesar de não ser tóxico, o consumo de sêmen pode trazer riscos relacionados à transmissão de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Dessa forma, o hábito só é considerado relativamente seguro em relacionamentos estáveis e com parceiros testados.

Outras práticas semelhantes

O tema da chamada “dieta do sexo” também já foi defendido por outras personalidades, como a atriz Mai Mel, que relatou trocar exercícios físicos por longas sessões de sexo para perder peso. Segundo ela, a prática a ajudou a queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Foco no fisiculturismo

Apesar das polêmicas, Suzy Cortez afirma que segue firme em sua rotina fitness, com treinos intensos e dietas rigorosas. Aos 33 anos, a influenciadora soma mais de dois milhões de seguidores e tem como meta competir no Mister Olympia, o principal torneio de fisiculturismo do mundo.